*2025经验帖专栏：首先恭喜2024届的赛博朋友们成功上岸，过去的一年时间里我们曾一起“以理想入世，对抗荒谬世界”，如今一切都已尘埃落定。这一路，你们寻找到了为之努力的目标，创造了冬日奇迹与新的春日景象；感谢所有与我们并肩的朋友，也是因为你们的支持与鼓励才能让秃头所走到现在并继续坚持着做自己想做的事、去拥抱不同的可能性。理想与现实从不是相互对立的存在，它们彼此融合、又相互妥协、挣扎，也正是这样，才显得尤为珍贵。
*2024年，秃头所同样期待与新的朋友在赛博空间相遇，能够一起逃离轨道，奔向新的旷野！
大家好，我是麦麦，本科就读于福建一所二本院校，新闻学专业，一战上岸上海大学，总分410分，专业课成绩273分。以下我将从备考tips、专业课备考和公共课备考三方面进行论述。
要知道，考研是一场时间跨度非常久的考试，延迟满足是考研的核心要素，在网上不乏看到很多由于压力过大而放弃考试，抑或时间分配不均导致备考节奏混乱而失败的帖子。从我自身出发，我备考的整个过程都是有条不紊的，整个备考的节奏比较适中，采取前松后紧的策略。我的情绪也是十分稳定的，甚至没有太大的情绪波动，（我记得考研的两天我睡觉睡的非常熟，没有出现紧张失眠的情况，考专业课前一天晚上甚至十一点就困了...）基于此，我认为以下几条备考tips非常有用。
考研，我认为有一个宏观的计划是非常重要的，只有自己心中有一个蓝图，按部就班的完成相应的任务，才能保证自己的学习节奏不会被打乱，从而一步一步的建造起“大厦”。
作为intj，做计划贯穿我整个备考期间，二月份备考伊始，我就粗略设定了全年的计划，包括专业课、政治及英语的学习轴。每个月的第一天我也会花大概半个小时的时间，回顾与复盘自己该月份的学习任务完成的状态，以及制定新一个月的计划。而任务细分到每一天就成了to do list，即每一天早晨写下这一天需要完成的任务，完成一个则依次打钩，这不仅仅会让我一天的学习量化，还会使我产生完成任务的危机感，同时，看着本子上的任务一个一个被完成，还会让我产生一种学习的自豪感。于我而言，有一个细致，精确的计划，可以帮助我更加全面，且不慌不忙的完成考研期间的学习任务。
“路虽远行则将至，事虽难作则必成”，考研不需要你有多么聪明的头脑，也不需要你悬梁刺股一般的努力，最重要的是需要你一直坚持。考研不同于其他的考试，它的战线拉得非常长，就我而言，我是二月初择校，二月底正式开始我的考研备考，到考研复试结束，我的备考时间大概近一年的时间。可以负责任的说，这一年无论我遇到了多少困难，我从没有动摇过我想要一战成硕上大的决心，只是日复一日，每天都固定的完成相应的任务。
我记得很清楚的是，当院长在知晓我想要报名上海大学的时候，曾劝我报一个比较稳妥的学校，要基于自身的实际情况进行评估，俨然一副很不相信我的样子！当时的我听了之后，不仅没有动摇，反而抱着“不蒸馒头争口气”的决心，更加努力的学习。所以，在考研期间遇到难以克服的困难，遇到外界的干扰和噪音，可以大哭，可以破口大骂，但是请不要放弃，无论是走、爬还是跑，请相信自己，只要你在往前走，只要你有一直走的坚定的信念，你一定可以的。
心态是考研期间需要重视的一部分，拥有一个平稳的心态也是考研成功上岸的重要法宝。首先，不应该过分看重考研这件事，要记得你是一个人，而不是考试机器，某一天学习状态不好，要允许自己可以不抱有愧疚心的出去玩乐，要让自己懂得松弛有度。
其次，不与他人作比较，尤其是在暑假练习答题的期间，要善于学习他人的长处从而补足自己的短处，而不应该用别人的长处与自己的短处相比较，这样很容易产生焦虑的心理。要明白，自己是自己的参照物，今天的自己比昨天的自己进步就已经很棒了。最后，要积极的给自己正反馈，不提前焦虑未发生的事情。我在考研期间，早晨背书前都会悄悄给自己打气加油，复盘自己比较优秀的小标题，也会在旁边夸夸自己。这虽然看起来有点幼稚，但是相信我，只要你每天都鼓励自己，给自己正向的反馈，你也会越来越好，把“我真棒”“我一定行”“我很厉害”挂在嘴边，做自己的夸奖者！
我认为择校是考研的第一步，我是从二月份就定下了上海大学的目标，周围也有同学是在备考一段时间后才决定自己要考哪个学校，甚至有同学暑假过后才决定好。我的建议是在你决定要考研后就要开始选择自己所要报考的院校，因为不同的院校其考试的偏重点是不同的，早择校一方面可以预留更多的时间，了解目标院校的考试重点及考试风格，减少试错成本；另一方面，也可以帮你安心，这就好比一个目标，只有先定下了flag，才能不断督促自己去完成相应的任务，意昂代理朝着清晰的目标不断前进。
第一，要先判断自己想要去哪个城市或地区，从自己偏爱的地区里挑选院校。在择校初期，我就明确了我想要去江浙沪地区的院校，一开始我就备选了江浙沪的好几个院校，比如苏州大学、南京大学、上海大学等等。
第二，要判断自己想要211、985还是双一流。因为我本科就读于一所二本院校，提升学历，开阔眼界其实是我考研最主要的目的，一开始我就决定报考一所211院校，因为985对我来说难度过大，一些双一流的线的考试难度难分伯仲，所以抱着一种学历崇拜的心理，我选择报考211或是非常出名的双一流。
第三，结合自身情况科学评估合适的院校。经过前两步，其实已经筛选了很多院校了，在剩下的院校里，要结合自己的实际情况，浏览院校的真题，完成自己的命中情校的选择。评估可以从几个方面入手：题量；有些学校的题量大得惊人，光是题目密密麻麻看得我头疼，果断被我pass，而上海大学专硕名词解释只有5-6个，简答2-3个，论述2-3个，题量适中，深得我心。题型：各学校不同，其考察的题型也不同，有些学校偏爱名词解释，哐哐怼十个名词解释；有的学校喜欢考察小论文和论述题，对于文笔的要求较高；有的学校实务题涵盖近十种，要求学生可以适应多种类型的题目变化，要结合自己的偏好进行抉择。
我不太擅长文本类的大容量书写，也不喜欢过于灵活的题型变化，上海大学的题型从2019年一直处于稳定的状态，所以非常适合我。题目考察重点和风格；我的思维比较开阔，不擅长也不喜欢死记硬背，所以在择校时排除了以考察基础性题目和以参考书背诵为重点的学校。上海大学既注重基础知识的认识，也着重考察前沿热点，给予学生十足的答题空间，十分符合我自身的情况。有些同学喜欢背诵知识，不喜欢过于灵活的考题，也可以着重看看不同院校其题目考察的偏好。
第四，询问相关专业人员。在差不多确定了院校之后，我的建议是再询问一下老师或者专业的学长学姐该院校的情况，以多方位的言论补足择校视角。我当时是询问了我的毕业论文指导老师，并把上海大学近三年的真题发给了老师，询问老师该院校的考察是否比较常规（有的学校就很爱考犄角旮旯的知识）得到了老师的建议和回复之后，我就决定报考上海大学啦！有些帖子说建议多选几个不同档位的学校作为备胎，我是没有选的，只选了一个上海大学，这个因个人而异。
1、阅读参考书：备考初期，我主要将上大之前的参考书《传播学通论》《理论新闻传播学》看了两遍，第一遍粗略的阅读，第二遍更为细致的阅读，重点章节制作了相应的笔记。我认为在前期看参考书可以勾起我对新传学科的兴趣，可以当做考研的入门手段，不过2019以来，上海大学就取消了参考书，而且近年来，上大的考题越发的灵活，参考书起到的作用越发少了，建议也可以直接看相关的参考书笔记，更加精简更灵活，而且节省时间。
2、关注热点事件：除了看参考书，我还会特意的关注一些实时性的热点，并且有意识的将热点事件与新传知识点相结合，培养自己的新传敏感性。
1、浏览名词解释：我看名词解释的时间比较早，在四月份，我买了上一届学姐的名词解释小册子，每天粗略的看10页左右。我认为名词解释是整个新传学科的“螺丝钉”，在阅读了参考书的基础上，阅读浏览名词解释可以让我更加深入细致的了解新传的学科知识，为后面的背诵奠定基础。
2、浏览背诵笔记的上册和中册，看相应的网课：四月份我在看机构的网课，每看一节后结合参考书进行复盘，加深理解。五月份我买的背诵笔记到了之后，我就马不停蹄的开始浏览，我喜欢先粗略的阅读一遍，然后再细致地读第二遍，同时读第二遍的时候，我会结合参考书及其他的途径对相应的知识点进行补充，用便利贴粘在页面旁边。在放暑假前，背诵笔记上册我过了三遍，中册我过了两遍，我认为这也是为暑假的背诵任务奠定基础。
3、背名词解释：浏览过两遍之后，我已经开始背名词解释，每天大概背诵十个。一开始我习惯背诵之后进行默写，这需要花费很多时间，后来我只是单纯的背诵，因为名解的背诵需要的就是机械的重复，即使默写也还是会忘记，背诵的时间也大大缩减了很多。
1、背诵背诵背诵！！！背诵是整个暑假的重头戏，背名词解释，背笔记的时间占我学习任务的大部分。我通常将背诵时间安排在早上7点30到11点和晚上7点到9点，早上我习惯先背诵一个小时的名词解释，因为它比较简单，适合作为“热身运动”。笔记的背诵我采取车轮式背诵方法，每天固定背上册，因为上册的内容比较重要且基础，空余的时间背诵中册和下册，不断的重复背诵、滚动背诵是我觉得最有效的的背诵方法，并且随着背诵任务的不断推进，背诵一章节的时间会不断的缩减。
2、秃头所答题打卡！！！谁还不知道秃头所的公益答题活动！！真的救我的大命！暑期的打卡计划我一天都没有落下，我习惯上午写前一天的题，然后再看直播回放，根据学长学姐的答案再不断的修订与整理。秃头所的夏日公益打卡帮助我从一开始屁都不会的小白，逐渐可以照猫画虎的写出相应的答题框架！学长学姐的解答也非常的用心和专业！秃头所就是最棒的！
3、练习实务：暑假也是实务备考开始的节点，我习惯先看实务课，然后完成实务作业，得到学姐的批改后再进行复盘与修改。上大近年来通常喜欢考察新闻评论，尤其是今年专硕考察了两篇新闻评论，足以看到新闻评论的重要性。我一边练习实务，一边固定浏览相关的评论公众号，比如人民网评、澎湃评论等，积累相应的评论语料和案例。同时，我积极参与了秃头所的公益评论活动，虽然只有一次被抽中了，但是每周二跟着秃头所推文试着写评论，并且学习与借鉴推文中的优秀评论，我自己的新闻评论的写作水平也提升了不少。
4、专题的制作：在暑假我自己制作了相应的不严格意义上的答题专题，两本答题专题贯穿了后期我整个的背诵环节。我的专题也可以说是小标题框架记录集，我习惯将一些好的小标题记录下来，并且写下相应的案例，用软件“幕布”将同类型的问题进行整合和梳理。暑假我的专题最主要的内容来源于秃头所的公益答题打卡，我将每个题目的小标题和案例都放在了专题里面，再夸秃头所一百次！
5、关注热点事件：暑假期间发生的热点事件极有可能出现在考卷上，所以需要自己有意识的关注近期发生的新闻，并且将其积累在自己的案例本上面，掌握充足的“弹药”！
1、实务练习：备考后期，需要自己自主的每一周完成相应的实务练习，因为上大考新闻评论最多，所以我只系统的练习了新闻评论，其他的策划案、消息什么的都没练（别学我），每一周我固定写两篇新闻评论，一是练习手速，二是积累语料。
2、依旧背诵：不断的背诵笔记、名解和自己的专题，重复的背（只要背不死，就往死里背！！）
3、答题练习：这阶段，答题就成为了重中之重！！我会每天要求自己写一道论述题，强迫自己输出是我备考后期的常态，不断的答题练习，会使自己产生自己的答题逻辑，并且加快论述题的书写速度，提高自己的答题水平，在不断练习答题的过程中，也要不断的积累相应的语料和案例。同时，我也将上大2020--2023学硕与专硕的真题都进行了练习，答完之后根据机构的答案进行对照和补充。
4、模拟考：十月和十一月我跟着机构进行了两次模拟考，要保证自己完全按照考场的要求进行模考，控制自己的答题时间，适应考试的节奏。模拟考帮助我更好的了解自己的知识盲区，可以使我更清楚自己的学习状态处于什么水平。除此之外，我利用自己的空余时间，又自己模拟考了两次，对我后期答题速度提升具有非常重要的作用。一开始模拟考超时是非常非常非常正常的！甚至我模拟了三次之后才能保证自己的答题时间将将好！所以模拟考完全不需要焦虑！重复练习！提高自己的能力才是重中之重！
1、模拟考：12月我模拟考了三次，最后两次就是秃头所的院校模拟卷和综合模拟卷，我记得很清楚，学姐给我判卷的时候提出了非常具有鼓励性的建议！当时我是处于倦怠期，看了学姐的评价之后，热泪盈眶，给自己找回了很多信心，意志满满的上考场了！秃头所的模拟考很具有院校针对性，并且班班花花亲编的答案十分详细，还有很多很多的语料，推荐推荐！！！
2、基础知识回顾与背诵：到了最后关头，更应该回归最基础的知识，以更为宏观与具有深度的视角记忆与回顾基础知识与专题。同时也要进行全面的复盘，我是把我所有写过的试卷、所有练习过的论述题与实务题、上大2023--2020的真题等都进行了全面的复盘，进行相应的查漏补缺。
3、实务练习：评论也要不断的温习，我当时是规定自己每周完成一篇新闻评论的框架就，将论点论据和核心论点写出来。
1、背单词：毫不夸张，单词是英语最最最重要的部分，从开始备考开始持续到考试前一天都要不间断的背单词。前期我是用红宝书背单词，但我觉得用处不大，后期我就使用“不背单词”app，一直滚动的背背背。
2、网课推荐：因为我的英语基础其实并不是很好，所以我先看了田静的长难句网课，如果英语基础好的话，建议略过；阅读我看了唐迟的技巧班，前期还是挺有用的，但是我认为阅读更多的不是依赖技巧，还得是单词；大小作文我都只看了石雷鹏，因为他的句型比较基础，我也能依赖自己的偏好进行修改，并且作文我并没有背模板，我只背了石雷鹏的功能句，我觉得帮助还是挺大的，不过石雷鹏好像名声不太好，大家自己选择哈。
3、真题：真题我做了很多遍，我是先写阅读，从暑假开始我每天固定写两篇阅读，从2010年的英语一开始写，英语一写完之后再写英语二的，后期我粗略计算应该是英语一刷了一遍，英语二刷了三遍。一开始备考并不建议写真题，写了也是白写，在掌握了相应的技巧和足够的单词之后再写可以事半功倍，最主要的是研究真题的考察规律，知道自己的薄弱点。
1、前期：强化班＋1000题；政治我是从7月1日正式开始备考的，我只看了涛涛的强化班（徐涛真的走过路过不要错过，讲的特别特别有趣和细致，可以说整个暑假的放松节目就是看徐涛的网课），我习惯先看一节网课，然后写相对应章节的1000题。根据1000题的错题再复盘核心考案的核心知识点。
2、中期：1000题二三刷＋小程序刷题；开学过后，我已经一刷完1000题，所以开始二刷。二刷我是全部都刷，错题依旧查笔记，看知识点，不断的巩固与复习，三刷我是只刷错题。同时，我也在小程序不断的刷题，充分利用自己的碎片化时间，讲究一个重复是记忆的神。我推荐大家可以记一些口诀，非常有用哈哈。
3、后期：肖4肖8我的神；肖爷爷就是我的神！！！肖8出来后我就立马开始写选择题，一天一套选择题的节奏，错题要不断的复盘与理解，纸质版的肖8我刷了三遍，小程序也在不断的刷刷刷，但是肖8的主观题我并没有做，只简单的看了看答案。肖4出来后，也要按照肖8的步骤刷选择题，最少刷三遍，最最最重要的就是背主观题的答案，拿到的第一天就要开始背背背！肖4真的是政治主观题答题的最重要的语料，肖4我每套背了有三遍，但是考试的时候有些语料可能混杂了，所以我建议大家背的时候也不能盲目背，要有自己的答题框架。
最最最最后，回顾自己备考的这一年，有痛苦，有焦虑，但更多的还是收获，感谢新传，让我具备了更加开阔的视野，让我拥有了选择的勇气和决心。在复试的那一天，我站在上海大学的门前，眼泪几乎要流出眼眶，我心心念念的声音终于得到了回应。屏幕前的你，也许正经历迷茫与困顿，正如去年的我一样，但相信自己，上帝偏爱笨小孩，只要你按部就班的一步一步来，你总会走到岸上，在下个春天迎接你的好消息。
